Yoga Vinyasa & Brunch entre filles

ON VOUS INVITE VIVEMENT À PROFITER DE L'ÉTÉ ... et quoi de mieux qu'une belle matinée Yoga & Brunch, pour se faire du bien et rencontrer de nouvelles copines.

Nous sommes fières d'organiser cette activité en partenariat avec une des membres de Sorties Entre Elles, Salomé qui a été certifiée professeur de Yoga Vinyasa cette année en 2022 et nous souhaitons l'encourager dans sa démarche.

Qu'est-ce que le yoga Vinyasa ?

L’origine du terme Vinyasa vient du sanskrit et signifie la synchronisation du mouvement sur la respiration. « Nyasa » signifiant « placer » , « attention » et « Vi » signifiant « d’une certaine manière ».

Le principe de ce yoga est de placer les différentes postures sur la respiration de manière synchronisée, harmonique et dynamique.

Quels sont les bienfaits du yoga Vinyasa ?

Le yoga Vinyasa améliore le bien-être général tant physique que psychologique, il « détoxifie » le corps et l'esprit tout en étant une activité physique complète. Evidemment tous ces bienfaits ne pourront exister sans une bonne hygiène de vie et une pratique régulière de l'activité.

Voici le programme de la journée :

10h00 - Début pour 1h de cours au Parc Jarry (le lieu de rencontre vous sera confirmé par texte 24h à l'avance)

11h00 - 13h00 C'est l'heure du brunch entre copines avec le traiteur Les brunchs de Mathieu (voir menu ici). On profitera de ce moment de détente pour faire connaissance et réseauter.

Lieu de rencontre :

Parc Jarry, 205 Rue Gary-Carter, Montréal, QC H2R 2V7. Station la plus proche De Castelneau.

Tarif régulier : 55$ 

Tarif Adhésion membre : 49,50$, soit une économie de 10%.

(si tu souhaites soucrire à cette offre avant d'acheter ton billet, c'est ici  ;). Pour des rabais toute l'année )

Le tarif inclut :

- 1h de cours de yoga

- une box brunch individuelle (le choix de la box sera à déterminer lors de l'achat du billet : végé ou norvégien)

- une acconpatrice à disposition pour répondre à vos questions

- des frais administratives et de transaction en ligne

Le tarif n'inclut pas :

- votre équipement personnel de yoga

S'il s'agit de votre première fois, vous devez vous habiller en conséquence (tenue sportive légère, sauf si vent), ramener votre tapis de yoga, une serviette et de quoi vous hydrater.

Cette sortie veille à respecter l'ensemble des mesures et restrictions émises par le gouvernement en lien avec la pandémie de COVID-19.

Conditions d'annulation et de remboursement :

Tarif Adhésion membre : Annulation et remboursement intégral (-2,99% de frais de transaction) jusqu'à 5 jours avant l'événement.

Tarif régulier : Aucune annulation ni remboursement. Nous t'invitons à revendre ta place au sein de la communauté Sorties Entre Elles, ou à bénéficier d'un crédit ($) pour une prochaine activité.

Sorties Entre Elles peut annuler ou reporter cette activité par manque de participantes. Dans ce cas, les remboursements seront automatiquement effectués. De même, si les restrictions sanitaires évoluent et que Sorties Entre Elles se voit forcer d'annuler l'activité, le remboursement intégral sera également effectué.

Au plaisir de vous retrouver  !

Pour plus d'informations, n'hésite pas à contacter Mélissa au 514 802 2411.